SAYA NAK KURUS "SEMULA"

 Aduhai, 

Berat yang sangat tak ideal dan paling berat sepanjang hidup dimuka bumi ini.
manakan tidak... masa mengandung pun tak berat macam nie..
Perut???  jangan ditanya...memang kedepan sudah... anak-anak duk asyik tanya kenapa perut sangat la besar dan mengelebeh... baju pun jgn ditanya...ada yg tak muat kat tgn, kat kaki...yg lain saiz lagi la banyak...adoii sayang je... dah la baju tak banyak...sadis betul jadi org gemuk nie.

sebenarnya sedar badan naik
tapikan rasa macam okay lagi kot...
dlm hati duk berkata ideal lagi nie...masih boleh diterima
tapi sebenarnya tertipu dgn diri sendiri maka bila terima hakikat bila baju dah tak leh dipakai.
bila asyik syok sendiri dan tertipu dgn bayang2 sendiri maka awak dah kelaut dalam
nak timbul bukan senang...nak terapung lagi la payah

Maka..
dengan harapan menaip kat sini
kesedaran utk menguruskan diri lebih baik dan teratur...
harap ketabahan dan nekad itu ada dan berterusan
jgn harap sembang je dan berniat sahaja tapi tindakan TIADA!

meh share gambar

  

2017 - hari terakhir kat Cemara Akasia dan Cendana

2017 - fraser hill - dah tahu kontrak kat INTEC tidak akan disambung

2019 - perhentian dgn geng cemara masa nie

 ogos 2020

2024- hatyai trip 

Hakikat macam xnampak sgt dari gambar yg disertakan sbb tak jumpa gambar buruk (sapa nk simpan gambar buruk  ..kan...hahaha).

tapi nak bg tau berat 2017 - 60kg dan 2024 76kg.... 7 tahun naik 16 kilo beb. paling teruk masa masuk seroja nie.... mmg hidup aku teruk bangat beb... org tak hala tuju kot...
matlamat hilang ke entah  ke mana...

aku cuba kutip sikit sikit...ada yg aku jumpa balik ada tp banyak tak jumpa dan tercicir mana yang dah dikutip...akhirnya aku kosong balik dan tak berhaluan.

aku kena rajin dan terus rajin untuk dapat hasilnya...
kita tengok balik nanti yea... mari kita mula merekod perjalanan turun berat badan...